Trener personalny JOGA Strefa Ruchu

Trener personalny JOGA "Strefa Ruchu"

» Zdrowie i Uroda (20)
»» Fitness (1)

W skrócie

Strefa Ruchu www.strefaruchu.com, to promocja zdrowego stylu życia poprzez: ruch, naukę nawyków zdrowego żywienia, przeciwdziałanie otyłości. Efektywne formy ruchu, zasady zdrowego, prawidłowego odżywiania, rozwój.

Informacje kontaktowe

adres: Kochanowskiego 49, 01-864, Warszawa

telefon: wyświetl numer telefonu500 21 06 06

www: http://www.strefaruchu.com/

email: lidia@strefaruchu.com

Opis działalności

Strefa Ruchu www.strefaruchu.com, to promocja zdrowego stylu życia poprzez: ruch, naukę nawyków zdrowego żywienia, przeciwdziałanie otyłości.

Na spotkaniach łączymy:

► efektywne formy ruchu
► zasady zdrowego, prawidłowego odżywiania
► rozwój osobisty i duchowy

Indywidualnie lub w grupach
2 -3 osobowych ćwiczymy:

► jogę
► poprawiamy kondycję w plenerze i na basenie
► wzmacniamy mięśnie i ujędrniamy ciało na siłowni
► uczymy się jak zdrowo i prawidłowo komponować swoją dietę
► zdrowo i bezpowrotnie „gubimy” kilogramy

Spotykamy się w różnych miejscach, najczęściej we własnych domach pod opieką

trenera Fitness&Wellness – dietetyka.

Godziny pracy

trening indywidualny - godziny do ustalenia

Lokalizacja

dojazd do klienta